随着目前白癜风的高发，不同年龄段的人都踏入了祛白的道路，但是很多人也在一直坚持治疗了，但是就是没有任何好的结果出现，这是为什么呢?有显示，约2/3白癜风患者病情发展与神创伤、过度劳累、焦虑抑郁相关，如果一个人长期处于抑郁，思虑过多的状态，还容易导致食欲不振，恶心呕吐等情况。长期下去，导致机体营养跟不上，体内微量元素缺失，抵抗力减弱，为白癜风的侵袭和扩散创造条件。白癜风对外貌的影响大，加上周围人异样目光的刺激，很容易让其养成自卑性格，因此，的心理干预必不可少。
白癜风患者如何发泄心理压力?
一、正视疾病
白癜风发病原因较多，现实生活中很难预防白癜风发生。而一旦发病已经对患者造成了的伤害，不如直面现实，尽早治疗，争取早日。
二、自我沟通
每天可腾出一段安静的时光通过一些特别的方式进行自我发泄，比如记日记、画画、将自己的情感表达出来，敞开心胸面对更多的困难和挑战。
三、正确处理负面情绪
不要受到其他因素的干扰，当情绪消极低落的时候，向朋友、家人、同学等寻求帮助，通过倾诉的方式，让自己心中的不满发泄出来。
四、不良情绪要有效发泄
一些白癜风自卑情绪可以采取有效的途径发泄。消极情绪不能适当的疏通，容易引发各种身体的病，所以大家在愤怒或者焦虑的时候可以向他人倾诉，听听欢快的音乐。
五、利用注意力转移法
如果常常感到烦恼的话，注意将自己的注意力转移，比如说专注工作或者是生活，又或者是多玩一些工作之余的兴趣爱好等等，心情自然就会很快的恢复。
温馨提示：出现白癜风之后，白癜风患者是会导致出现很多心理问题的，心理治疗比身体治疗更重要。因此家人和朋友要给予适当的鼓励和支持，以帮助患者进行诊治，而患者也要树立正确的心态，要开朗的心情去面对，相信是可以得到的，这样才能有利于白癜风的诊治。
